En un lugar de la mente

Lucía Alonso Carrasco ¿Tienes un humor cambiante? ¿Pasas de la tristeza a la alegría, y de la alegría al enfado, por nimiedades, en cuestión de pocos minutos? ¿Pasas del amor al odio muy fácilmente en tus relaciones sociales?  Si tu respuesta ha sido “sí” a alguna de las preguntas anteriores, antes de que contestes también “sí” a la pregunta principal (¿eres bipolar?) déjame decirte que estas ideas que tenemos coloquialmente sobre la bipolaridad son algo bastante alejado de la realidad de quienes realmente sufren este trastorno. Es verdad que todos experimentamos cambios en nuestros estados de ánimo, pero la bipolaridad es una enfermedad mental que se caracteriza por la alternancia de periodos de depresión con períodos de manía. Es decir, la amplitud de los cambios de ánimo que sufre una persona bipolar es enorme, extrema. Durante los períodos de manía, la persona siente una gran euforia y tiene una autoestima excesivamente alta y una elevada impulsividad, lo cual ...

Lucía Alonso Carrasco Me pierdo entre las calles de una nueva ciudad. Calles estrechas con un millón de recovecos o anchas avenidas perfectamente organizadas. O quizás un metro con nombres de estaciones muy raros o he cogido un autobús que no sé a dónde me lleva.  Para mi viajar es descubrir un lugar completamente distinto a lo que supone mi día a día. Por pequeños que sean los cambios, para mi son un mundo y viajar es una de mis mayores motivaciones en la vida. Descubrir mundo es lo único que puedo decir que tengo claro que quiero hacer.  Lo que más me gusta hacer cuando llego a una ciudad nueva es entrar en las iglesias, lo cual es irónico, porque no sigo ninguna religión. Sin embargo, en ellas suele haber tal concentración de arte que me apasiona. Me pone los pelos de punta fijarme en cada detalle dorado que cubra centímetro a centímetro una iglesia barroca o mirar al techo y sentirme pequeña e insignificante.  Además de iglesias, también me gustan otros...

Lucía Alonso Carrasco 15 de mayo de 2001 Querido diario, hoy hace un día muy soleado según veo desde la cuna. A ver si viene mamá y me saca de aquí. Tengo hambre. ¡Me encantan las rosquillas con blanco por encima! Hoy es no sé qué fiesta y mamá y papá se han vestido muy guapos. papá lleva un traje con chaleco y boina y mamá lleva un vestido hasta el suelo lleno de puntos y volantes. Cuando me he querido dar cuenta yo también llevaba un vestido como el de mamá y una cosa molesta en la cabeza que me acabo de quitar y ha resultado ser una flor. “Clavel” dice papá. Pues clavel. ¡Vamos los tres a juego! Hemos llegado a un sitio lleno de gente y música. Todo el mundo va como nosotros. ¡Qué guapa me han puesto! ¡Y qué rica está la rosquilla! Uy que musiquita ahí por aquí, ¡qué divertido!. Me han sacado del carro y estoy aquí apoyadita en un banco, pero con este ambientillo ¡me están entrando ganas de andar! Voy a hacerlo. Pero voy a esperar a ver si papá o mamá hacen ese gesto que siempre...

Nuria Illescas Laguna y Lucía Alonso Carrasco  Somnus es sueño en latín, y ambulare significa andar. Si juntamos ambas palabras nos queda una definición básica de lo que es el sonambulismo: andar dormido. Sin embargo, es algo más que eso. El sonambulismo es un trastorno del sueño que tiene lugar o en la fase tres del sueño, cuando es más profundo (NREM3) y el cerebro produce ondas delta o en la fase cuatro (REM), cuando soñamos cosas vividas como si fueran reales.  Consiste, generalmente, en levantarse de la cama cuando se está dormido. En los niños se pueden distinguir dos tipos de sonambulismo: incompleto y completo. En el primero, el niño se incorpora, mueve las sábanas y vuelve a dormirse sin llegar a salir de la cama. En el segundo, en cambio, sí sale de la cama y camina por la habitación y por la casa manteniendo los ojos abiertos pese a estar dormido y siendo capaz de inspeccionar el ambiente y esquivar los objetos que encuentra a su paso. Además puede re...

Lucía Alonso Carrasco y Nuria Illescas Laguna ¿Qué ves al mirar esta imagen? ¿Una copa? ¿O quizá dos caras enfrentadas? Lo más probable es que, ahora que te lo hemos dicho, seas capaz de ver ambas cosas. Sin embargo, si le enseñas la foto a un amigo sin decirle nada, solo verá una cosa u otra. Esto se debe a que tu cerebro necesita tomar como referencia un fondo para distinguir una figura por medio del contraste con este fondo. Así, si toma como referencia el blanco, verás las dos caras y, si toma el negro, verás una copa. Y aquí, ¿qué ves? ¿Una joven mirando hacia un lado o una anciana? ¿Un rostro o un saxofonista?  Efectivamente, tu cerebro vuelve a jugar con tu percepción por la misma razón que en la imagen anterior: ¡no distingue cuál es el fondo! Debido a la ley de la proximidad tendemos a agrupar los estímulos que están próximos, por eso, ¿ves en esta foto diez líneas verticales paralelas?  Nosotras tampoco, y lo más probable es qu...

Lucía Alonso Carrasco Cuando escuchamos música se producen fuertes conexiones entre las áreas auditivas del cerebro y el hipocampo, que es la parte de del cerebro destinada a la memoria y a las emociones. La responsabilidad de que sintamos un auténtico placer cuando oímos alguna canción, está en un grupo de neuronas del encéfalo, conocido como núcleo accumbens. Cuando la música que estamos escuchando nos gusta, el cerebro segrega dopamina, (un neurotransmisor que también se libera cuando experimentamos placeres más concretos como comer nuestra comida favorita, el sexo o si consumimos drogas) en el momento culminante de la melodía, es decir, cuando nos da esa sensación de “escalofrío”. También se produce, unos segundos antes, una descarga en el área vinculada a la anticipación, pues sabemos que ya viene la parte que tanto nos gusta. Algunos experimentos llevados a cabo con encefalograma han permitido determinar que el oído tiene una gran capacidad de memoria y que con muy pocos estí...