En un lugar de la mente

Carlos Hernández Illana y Marina Pliego García Se trata de un trastorno del sueño en el que las personas realizan acciones como levantarse de la cama, caminar e incluso salir de casa entre muchas otras, estando aún dormidos y tiende a ser hereditario. El sonambulismo se produce durante las fases 3 o 4 del sueño, es decir, la etapa denominada sueño lento (N3) Los sonámbulos tienen los ojos abiertos, pero no ven como cuando están despiertos y suelen creer que están en otras habitaciones de la casa o en sitios completamente diferentes. Estas personas tienden a volver a la cama por iniciativa propia y a la mañana siguiente no recuerdan haberse levantado por la noche. Se da más frecuentemente en niños que en adultos mayores. Esto se debe a que a medida que las personas envejecen, tienen menos sueño N3. La fatiga, la falta de sueño y la ansiedad están asociadas con el sonambulismo. En los adultos, el sonambulismo puede ocurrir debido a: Uso de alcohol, sedan...

Nuria Illescas Laguna y Lucía Alonso Carrasco  Somnus es sueño en latín, y ambulare significa andar. Si juntamos ambas palabras nos queda una definición básica de lo que es el sonambulismo: andar dormido. Sin embargo, es algo más que eso. El sonambulismo es un trastorno del sueño que tiene lugar o en la fase tres del sueño, cuando es más profundo (NREM3) y el cerebro produce ondas delta o en la fase cuatro (REM), cuando soñamos cosas vividas como si fueran reales.  Consiste, generalmente, en levantarse de la cama cuando se está dormido. En los niños se pueden distinguir dos tipos de sonambulismo: incompleto y completo. En el primero, el niño se incorpora, mueve las sábanas y vuelve a dormirse sin llegar a salir de la cama. En el segundo, en cambio, sí sale de la cama y camina por la habitación y por la casa manteniendo los ojos abiertos pese a estar dormido y siendo capaz de inspeccionar el ambiente y esquivar los objetos que encuentra a su paso. Además puede re...