Mis motivaciones

Gabriel Rodriguez

A lo largo de mi vida he ido perfeccionando diferentes formas de motivarme y más en momentos difíciles, para así conseguir alejarme de todo aquello que me preocupa, para ello me adentré un poco en el mundo del denominado Mindfulness, que se basa en algo así como concentrar toda tu atención en lo que haces, olvidando los pensamientos negativos. 

También me inicié en el mundo de la meditación, una técnica que a mi parecer se ha infravalorado mucho, ya que se piensa que los que la practicamos vivimos una vida despreocupada; no conociendo bien los beneficios que esta tiene, como por ejemplo la liberación de estrés o el encuentro con uno mismo espiritualmente.

Además de estas ayudas, que considero muy importantes para una motivación plena en mi vida, también me apoyo mucho en la práctica de deporte constantemente, porque hace que libere tensiones acumuladas durante el día, mantiene mi cuerpo en forma, algo que me ayuda mucho a estar agusto conmigo mismo y hace que supere con mayor soltura cualquier reto físico que pueda encontrar en mi día a día, lo que da mayor satisfacción. Me gusta en general todo tipo de deporte, pero sobre todo al aire libre, como correr o hacer ciclismo, ya que te dan más libertad.

Dibujar también es algo que siempre he utilizado para evadirme, me concentro en lo que hago y burlo todo pensamiento negativo, los temas de mis dibujos van en relación con mi estado de ánimo en ese momento, por ejemplo, si me encuentro triste suelo representar mayormente la guerra y la muerte o si es al contrario trato escenas más alegres como puede ser la celebración de una victoria.